El psiquiatra Carlos Cenalmor tiene muy claro por qué muchos españoles no desconectan durante sus vacaciones. “Si estás viendo mails, WhatsApp, y teniendo conversaciones sobre trabajo, da igual que estés en una playa paradisíaca o en una montaña de ensueño, no vas a desconectar”, asegura. El experto en ‘burnout’ laboral también recomienda “leer cosas inspiradoras” para aprovechar más el periodo vacacional.
