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‘El Tebeo de la espalda’: ¿cómo poner fin a una dolencia cada vez más presente en los escolares?

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No cargar la espalda demasiado, dormir en la postura adecuada y hacer ejercicio. Son algunos de los consejos de los especialistas para evitar sufrir dolores de espalda.

Algunas de las medidas más recomendadas para cuidar la espalda de los más pequeños de la casa las podemos encontrar en ‘el Tebeo de la espalda’ disponible en www.espalda.org. Recuerden que evitar sobrecargar esta zona del cuerpo en edades tempranas es clave para no sufrir daños en el futuro.

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